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はじめに

皆さんは頭皮の状態を気にしたことがありますか？髪を気にする方は多いのですが、頭皮を気にする方は意外と少ないのではないでしょうか？

でも実は頭皮の状態が悪いと、髪の毛の発育に大きな悪影響を与えかねないんです！

今回は敏感タイプについて話しますので、是非参考にしてください！

敏感タイプの頭皮とは？

こちらが敏感タイプの頭皮の状態です。

敏感タイプの頭皮の条件

• ところどころまたは、全体的に赤みが見られる。
• 紫外線などの外部からの刺激で荒れる。
• 肌が敏感肌の人に多い。

このまま放っておくと……

• 落とし切れずに残った皮脂などの汚れで荒れて炎症を起こす。
• 痒みの原因になる
• フケの原因になる
• 細い髪が生えてくる。

頭皮の状態を改善するには

敏感タイプになる原因

• 皮脂をシャンプーで落とし切れていない。
• 食生活の偏り
• 睡眠時間
• アレルギー
• 刺激のあるシャンプー
• 紫外線などの外部からの刺激

ワンポイントアドバイス

• 頭皮用のローション、又はトリートメントで補修・保護する
• シャンプーでは強く洗いすぎない。できれば低刺激のシャンプーでしっかり揉み出すようにしてシャンプーする。
• 紫外線などの外部からの刺激を受けすぎないように予防する。
• ヘッドスパで、頭皮の皮脂の分泌量を調整する。

さいごに

敏感タイプで一番大事なのは、予防することです。一度荒れてしまうと、治るまで時間がかかってしまうので、荒れないようにするのが大切です！

どうしても荒れてしまうようなら、シャンプーを変えてみましょう！

それでもダメならヘッドスパがおすすめです！

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